ダイエットの効果が表れるには3カ月
atemこんにちは！
トレーナーのKentaです！
あと【3ヶ月】で今年も夏が訪れます。
一般的に、健康的に脂肪燃焼の効果がカラダに表れるのは
トレーニング開始から最低でも【3ヶ月】かかると言われています。
海やBBQなど薄着になるシーンも増える夏を前に
「腹筋を割りたい！」「半袖を着たときの二の腕が気になる」といった悩みを
トレーニングで一緒に解消していきましょう！
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ぜひご来店をお待ちしております！！
#パーソナルジム #ダイエット #痩身
